Mon allié au quotidien

Découvrez le programme monWW+ à travers ce nouveau livre plein d'astuces et de recettes de WW ! Avec ce livre, WW vous donne un coup de pouce pour être en forme et bien manger : des idées de menus, des recettes faciles, variées et déliceuses !
€ 14,90
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Waarom wij ervan houden

En plus des bons petits plats, on partage avec vous, témoignages à l’appui, nos astuces bien-être qui font toute la différence. Comment bien dormir ? Faire de l’exercice au quotidien ? Adopter la pensée positive ? Devenir un pro de l’organisation ? Autant d’habitudes saines qui vont petit à petit faire partie de votre quotidien.

- 80 recettes gourmandes inédites
- 6 chapitres avec des conseils pour bien dormir, des astuces pour bouger, et des informations nutrition
- 6 journées de menu pour s'organiser facilement
- Des témoignages de nos membres et un accompagnement tout au long du livre

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