Pasta à la Wodka
    ProPointsTM waarde per persoon | 9
    Voor | 4 personen
    Voorbereiding | 15 minuten
    Bereiding | 15 minuten
    Zet deze romige pasta terug op het menu; het bevat weinig vet en veel smaak! Smakelijk!
    Ingrediënten
    • 2 koffielepels olijfolie
    • 2 teentjes knoflook, geperst
    • 1/2 eetlepel dragon
    • 400 g tomaat, uit blik (gepeld)
    • 225 g tomatenpuree
    • 60 ml Wodka
    • 1 eetlepel Bloem
    • 120 ml melk, mager
    • 30 g basilicum, vers, gehakt
    • 225 g volkoren pasta, ongekookt
    Bereiding
    Kook de pasta.

    Doe de olijfolie in een pan en verhit het. Voeg de knoflook toe en bak het 1 minuut mee. Doe de dragon bij de knoflook. Voeg vervolgens de tomatenblokjes, de tomatenpuree en de wodka toe. Laat het geheel 10 minuten sudderen en indikken.

    Meng de bloem met de melk, roer het tot er geen klontjes meer zijn. Doe dit mengsel bij de andere ingrediënten in de pan en laat het nog 1 minuut op het vuur staan. Haal daarna de saus van het vuur, voeg de basilicum toe.

    Verdeel de gekookte pasta over 4 borden. Voeg de wodka saus toe en serveer het gerecht.

    Andere suggesties...
    Dagmenusuggesties

    De Boetiek

    Nog meer Weight Watchers recepten vindt u in onze uitgebreide selectie kookboeken.
    Coach forum | kennismaking | word coach | inhoudstafel | nuttige adressen
    algemene gebruiksvoorwaarden | privacy beleid

    WEIGHT WATCHERS is een geregistreerd merk van Weight Watchers International, Inc. ProPoints is een handelsmerk van Weight Watchers International, Inc. Handelsmerken worden onder licentie gebruikt door Weight Watchers België N.V en WeightWatchers.be N.V.© 2010 Weight Watchers International, Inc. © 2010 WeightWatchers.com, Inc. Alle rechten voorbehouden.

    Van Land Veranderen